리벨서스 3mg을 30정 포장 3박스로 구성된 90정 수량으로 구매하여 복용 중이며, 초기 복용자 입장에서의 경험을 정리해 공유합니다. 리벨서스는 세마글루타이드를 주성분으로 하는 경구형 GLP-1 수용체 작용제이며, 주로 제2형 당뇨병 환자의 혈당 조절과 체중 감소를 동시에 기대할 수 있는 약제입니다. 이 중 3mg은 본격적인 치료 전 단계인 ‘적응 용량’으로, 향후 7mg 이상으로 증량하기 전에 복용 안정성을 확인하는 데 사용됩니다. 처음 구매할 때는 하루 1정 기준 약 3개월치 분량인 90정을 확보해 두었습니다. 초기에는 소량으로 시작하더라도 복용 루틴을 일정하게 이어가는 것이 중요하므로, 3박스 묶음 구매는 결과적으로 매우 실용적인 선택이었습니다. 약의 포장은 밀봉 상태가 양호했고, 정제 크기도 부담 없으며, 삼키기에 어려움이 없었습니다. 복용법은 공복 상태에서 물과 함께 1정을 복용하고, 최소 30분 동안 금식해야 하는 조건이 있습니다. 처음에는 다소 까다롭게 느껴졌지만, 아침 기상 후 복용 → 세안 및 준비 → 아침 식사라는 루틴으로 정착시키니 자연스럽게 생활에 녹아들었습니다. 복용 중 식사나 음료 섭취를 피해야 하는 점만 지키면 복용 자체는 어렵지 않았습니다. 복용 초기에 가장 먼저 체감된 것은 식욕 억제 효과였습니다. 복용 4~5일차부터 식사량이 줄었고, 간식이나 음료 섭취 빈도도 현저히 감소했습니다. 예전 같으면 습관적으로 먹던 음식도 자연스럽게 손이 가지 않게 되었고, 포만감 지속 시간이 길어져 과식하는 일이 거의 없어졌습니다. 심리적인 만족감도 동반되어 식사 후 죄책감이나 피로감이 줄었습니다. 혈당 조절 측면에서도 긍정적인 변화를 느낄 수 있었습니다. 자가 측정 기준 공복 혈당은 100mg/dL 전후로 유지되었으며, 식후 혈당 상승폭도 복용 이전보다 완만해졌습니다. 체중은 한 달 기준 1~1.5kg 정도 자연스럽게 줄었고, 별도의 다이어트나 운동 없이도 안정적인 결과를 얻을 수 있었습니다. 이는 식습관 개선과 연계된 변화로 보이며, 리벨서스의 가장 큰 장점 중 하나라 생각합니다. 위장 부작용은 개인차가 크다고 알려져 있어 경계하고 있었지만, 실제로는 경미한 메스꺼움 정도 외에는 큰 불편함이 없었습니다. 복용 초반 1주일 정도는 약간의 속 더부룩함이 있었지만, 자극적인 음식 섭취를 줄이고 수분을 충분히 섭취하면서 증상은 점차 줄어들었습니다. 위장관이 예민한 분이라면 복용 시간을 일정하게 유지하고, 공복 후 무리한 활동을 피하는 방식으로 부작용을 예방할 수 있습니다. 3박스 묶음 구매는 복용 루틴을 안정적으로 유지하는 데 도움이 되었습니다. 한 박스 단위로 구매할 경우 중간에 약이 떨어질 가능성이 있어 복용 흐름이 끊길 수 있지만, 3개월분을 미리 확보해 두면 심리적으로도 안정감을 느낄 수 있습니다. 약의 효과는 지속적이고 일관된 복용에 따라 누적되므로, 일정량 이상 확보해두는 것이 결과적으로 효과 유지에 유리합니다. 결론적으로 리벨서스 3mg은 GLP-1 계열 약물에 처음 진입하는 사용자에게 적절한 시작점이었습니다. 복용법이 간단하진 않지만, 루틴을 만들면 충분히 일상에 정착시킬 수 있고, 식욕과 혈당을 동시에 안정시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 초기 복용자로서 3박스 구매는 매우 현명한 선택이었으며, 향후 7mg로의 전환을 고려 중입니다.